Куриные яйца вреднее фаст-фуда???
mobileplanet

+ Ответить в теме
Страница 2 из 2 ПерваяПервая 1 2
Показано с 11 по 18 из 18

Тема: Куриные яйца вреднее фаст-фуда???

  1. #11
    Администратор - Реклама Форума Аватар для Тигрик
    Регистрация
    26.05.2010
    Сообщений
    11,957
    Репутация
    3170

    Пол
    Женский
    Город
    Одесса

    Награды

    По умолчанию Re: Куриные яйца вреднее фаст-фуда???

    Lana0705, Открою страшную тайну!!!! Я вдетстве обожала все сладкие каши на молоке, пенки молочные и сливочное масло обожаю до сих пор.))))
    http://www.od.com.ua/showthread.php?t=9734Давай меняться!!! ( Отдаём и меняем разные нужности)
    http://www.od.com.ua/showthread.php?t=26388 Магазин интим-игрушек "Неваляшки"
    ПРАВИЛА ФОРУМА ОДЕССА МАМА

    Мультиварки Redmond в Украине!

    Сегодня солнце зашло за тучи, сегодня волны бьют так больно, я видел, как умирала надежда Ямайки. Моя душа плачет....

  2. #12
    Почетная форумчанка Аватар для curious
    Регистрация
    04.11.2009
    Сообщений
    5,615
    Репутация
    1464

    Пол
    Женский
    Город
    Одесса-мама

    Награды

    По умолчанию Re: Куриные яйца вреднее фаст-фуда???

    Вот что вычитала. Совершенно иной взгляд на яйца.

    Действительно ли яйца вредны для здоровья? Все мы слышали самую противоречивую информацию по этому поводу.

    В свое время яйца незаслуженно получили плохую репутацию, и это продолжается до сих пор. Да, яйца содержат высокое количество холестерина. Но это не тот холестерин, который приводит к развитию заболеваний сердца.

    Фактически, полученный из продуктов питания холестерин выполняет ряд полезных функций в организме человека: он принимает участие в процессе выработки витамина D, а также способствует усвоению жирной пищи (из него образовывается желчь) и выработке некоторых гормонов. Если ты не будешь получать холестерин из продуктов питания, твой организм будет вырабатывать его самостоятельно.

    Но с другой стороны, высокий уровень холестерина в сыворотке крови может провоцировать развитие различных заболеваний. В частности, уровень липопротеидов низкой плотности (другими словами, «плохого» холестерина) может повышаться при чрезмерном потреблении насыщенных жиров. Со временем такой холестерин закупоривает артерии, негативно влияет на весь организм и вызывает заболевания сердца. По этой причине, людям, которые стараются употреблять поменьше жирной пищи следует обращать внимание не столько на ограничение продуктов, содержащих пищевой холестерин, сколько на ограничение продуктов, содержащих насыщенные жиры.

    Давай сравним: в 100г вареной говядины содержится около 205 калорий и 11,5г жира (в т.ч., 4,5г — насыщенные жиры). А в одном яйце — 70 калорий и 4,5г жира (в т.ч., 1,5г — насыщенные жиры). По сути, это просто находка.

    Поэтому многим из нас следует пересмотреть свое отношение к яйцам, которые на самом деле являются важным источником питательных веществ. И не забывай о ценности яичных белков — в них нет ни жира, ни холестерина. В сочетании с овощами, соусом «сальса» и нежирным сыром их можно использовать для приготовления аппетитного и полезного омлета.

  3. #13
    Почетная форумчанка Аватар для curious
    Регистрация
    04.11.2009
    Сообщений
    5,615
    Репутация
    1464

    Пол
    Женский
    Город
    Одесса-мама

    Награды

    По умолчанию Re: Куриные яйца вреднее фаст-фуда???

    Я белок не люблю, а вот желток нравится . И детям рекомендуют вводить желток до года. Значит, есть там полезные вещества.

  4. #14
    Супер Модератор Аватар для Обезьяна
    Регистрация
    29.10.2010
    Сообщений
    2,091
    Репутация
    597

    Пол
    Женский
    Город
    Одесса мама

    Награды

    По умолчанию Re: Куриные яйца вреднее фаст-фуда???

    Цитата Сообщение от curious Посмотреть сообщение
    Я белок не люблю, а вот желток нравится . И детям рекомендуют вводить желток до года. Значит, есть там полезные вещества.
    Конечно есть!!! Для умственного развития много чего полезного ;)

  5. #15
    Старожила форума Аватар для Banditka
    Регистрация
    14.05.2009
    Сообщений
    877
    Репутация
    183

    Пол
    Женский
    Город
    Одесса Мама

    По умолчанию Re: Куриные яйца вреднее фаст-фуда???

    блин....а я вообще с другой планеты - даже не думала что за яйца уже взялись!
    Живу настоящим, уверена в будущем, научилась на прошлом.....

  6. #16
    Почетная форумчанка Аватар для curious
    Регистрация
    04.11.2009
    Сообщений
    5,615
    Репутация
    1464

    Пол
    Женский
    Город
    Одесса-мама

    Награды

    По умолчанию Re: Куриные яйца вреднее фаст-фуда???

    Цитата Сообщение от Banditka Посмотреть сообщение
    блин....а я вообще с другой планеты - даже не думала что за яйца уже взялись!
    хихихи.......это отвлекающий манёвр, переводят наше внимание от более опасного на яйца

  7. #17
    Почетная форумчанка Аватар для curious
    Регистрация
    04.11.2009
    Сообщений
    5,615
    Репутация
    1464

    Пол
    Женский
    Город
    Одесса-мама

    Награды

    По умолчанию Re: Куриные яйца вреднее фаст-фуда???

    """"В желтке содержатся почти все витамины, среди которых и витамин D. Недостаток этого витамина может привести к рахиту, изменениям в нервной системе, порче зубов. Желтый цвет яичного желтка обусловлен большим содержанием витамина А. Есть в нем и витамины В1, В2, Е, РР, а также множество полезных минеральных веществ. Именно поэтому маленьким детям врачи-педиатры назначают желток 2-3 раза в неделю в обязательном порядке.""""

  8. #18
    Aдминистратор Аватар для Armida
    Регистрация
    06.04.2007
    Сообщений
    2,519
    Репутация
    2760

    Пол
    Женский
    Город
    Одесса Мама

    По умолчанию Re: Куриные яйца вреднее фаст-фуда???

    А какова норма приёма яиц для ребёнка и взрослого?В неделю, допустим?

+ Ответить в теме
Страница 2 из 2 ПерваяПервая 1 2

Похожие темы

  1. Как правильно варить яйца
    от curious в разделе Кулинария по-одесски или Готовим с нами
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 11.01.2011, 13:03
  2. Все яйца — в одну корзину
    от Martin в разделе Одесские новости
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 29.09.2010, 19:50
  3. Одиночество вреднее алкоголизма и курения
    от Дмитрий Васильевич в разделе Новости и ...сплетни (от пользователей)
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 29.07.2010, 13:00
  4. ЯЙЦА: РОСТ ПРОДОЛЖАЕТСЯ.
    от Аттали в разделе Экономика и бизнес
    Ответов: 18
    Последнее сообщение: 04.02.2009, 13:02

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения